Показать сообщение отдельно
Старый 29.01.2008, 14:13   #17  
AlexeyS is offline
AlexeyS
Участник
 
404 / 339 (12) ++++++
Регистрация: 15.06.2004
Адрес: москва
Цитата:
Сообщение от miklenew Посмотреть сообщение
Молодец MS заботится о Российском спорте.
Здесь дело тренировки.
Кто делает три подхода по 20 повторений, а кто-то четыре по 15.
Я тоже считаю двух томник лучше(на одну и на другую руку).
Третий как-то не в тему получается.
третий для альфа-лидеров, с большим, хм ... авторитетом