это не объясняет почему вечером предпочтительнее.
утром тоже никого нет на работе.
да и дома... встал пораньше и вперед. Правда для этого надо засыпать рано... Но вот например мой тесть предпочитает активную деятельность как раз утром. Он предпочитает ложиться часов в 8 вечера.