Цитата:
Сообщение от
ans
Бегать староват, а вот снайпером в засаде посидел бы с удовольствием

Да сколько там бегать? Хорошая площадка не больше 50 м. в длину. И эти 50 метров нужно пройти перебежками по 5-15 метров за 4-10 минут. В жар бросает от нервного напряжения, а не от нагрузок