При том, что они, в идеале, и должны держать сустав. Если этого не происходит, то могут помочь наработанные мышцы. А если загонять себя диетами, то организм не сможет поддерживать в надлежащем состоянии ни то, ни другое... Я себя чувствую так, как будто анекдот разъясняю...